18:30–21:00
Психокосметология
Психокосметология
Как полюбить себя и свою
Женскую природную сущность?
Посмотрите на своё лицо в зеркало. Не оценивая, не критикуя — просто с любовью и вниманием. Что вы видите?
Морщинки вокруг глаз — это не просто возраст. Это следы смеха и слёз. Это тысячи раз, когда вы хотели улыбнуться или заплакать, но сдержались. Это напряжение, которое стало привычкой.
Складка между бровями — это не просто мимика. Это годы «быть серьёзной», «держать лицо», «не показывать слабость». Это застывшая забота, тревога, ответственность.
Опущенные уголки губ — это не просто усталость. Это непрожитая печаль, невысказанные слова, несбывшиеся надежды.
Наше лицо — не случайность. Это карта нашей жизни. На нём записано всё: что мы позволяли себе чувствовать, а что запрещали; где мы были собой, а где надевали маску; сколько в нас напряжения и сколько свободы.
И самое удивительное: когда меняется внутреннее состояние — меняется и лицо. Когда уходит напряжение из души, оно уходит и из мышц. Когда мы встречаемся с собой настоящей, лицо становится мягче, светлее, моложе.
Именно об этом наша программа.
Шесть занятий потрясающего путешествия в свой внутренний мир, знакомство с собой, своей женской природной сущностью, преодоление внутренних конфликтов, работа с Новой Концепцией и Образом - «Я» в особой принимающей тёплой атмосфере.
Оригинальная групповая психотерапевтическая программа для женщин, способствующая замедлению естественных причин старения.
Мимические морщины заметно разглаживаются, контур лица подтягивается.
В лице и в теле снижается напряжение и усталость.
Накопительный эффект автоматического расслабления организма в стрессовых ситуациях.
Разрешаем главный внутренний женский конфликт:
«Какой я хочу быть, и какая я на самом деле?
«Как полюбить себя и свою женскую природную сущность?»
В каждой женщине живёт этот внутренний диалог. С одной стороны: «Какой я хочу быть? Свободной, лёгкой, сияющей, собой». С другой: «Какая я на самом деле? Уставшая, напряжённая, неидеальная, вечно спешащая».
Мы носим маски. «Я в порядке», «у меня всё хорошо», «я справляюсь». Мы так привыкаем к ним, что перестаём чувствовать, где маска, а где лицо. Но маска требует усилий. Она держится на напряжении. И это напряжение записывается на лице.
Мимические морщины — это не только движение мышц. Это застывшие чувства, которые мы не позволили себе прожить. Это гнев, который мы проглотили. Это слёзы, которые не выплакали. Это радость, которую не разрешили себе проявить в полную силу.
Косметология работает с кожей, с мышцами, с контуром. Это важно и нужно. Но есть уровень, который находится глубже. Уровень, где рождается напряжение. Уровень души.
Мы соединяем эти два уровня.
Как это работает
Наша программа — это не «омоложение» в привычном смысле. Это возвращение к себе. К своей женской природной сущности. К той, какой вы были до того, как научились напрягаться, сдерживаться, соответствовать.
На шести встречах мы будем идти вглубь. Не спеша, бережно, в маленькой группе, где можно быть собой — любой.
Мы будем работать с телом. Потому что напряжение живёт не только в лице — во всём теле. В зажатых плечах, в остановленном дыхании, в привычке «держать спину» ценой потери контакта с собой. Когда тело расслабляется, лицо меняется само. Естественно, без насилия.
Мы будем работать с чувствами. Давать место тому, что было подавлено. Плакать, если хочется. Злиться, если есть. Смеяться, когда легко. Освобождать то, что застыло.
Мы будем работать с внутренними конфликтами. С тем главным вопросом: «Какая я на самом деле и какой я хочу быть?» Разрешать этот конфликт не в пользу одной стороны, а в пользу целостности. Позволять себе быть разной — и уставшей, и сияющей, и слабой, и сильной.
Мы будем создавать Новую Концепцию-Я. Не идеальную картонную картинку из журнала, а живую, настоящую, вашу. Ту, в которой вы можете дышать свободно и улыбаться легко.
Клинический психолог. Опыт работы более 6 лет. Больше 140 участниц прошли группу по Психокосметологии.
- Разглаживаются мимические морщины, уменьшаются отеки, подтягивается овал лицаЗа счет освобождения от избыточного напряжения в мышечных волокнах лица уходит спазм, сосуды расширяются, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, кожа разглаживается, снижается отечность.
- Восстанавливается эмоциональное равновесиеЗа счет того, что возникает согласие между мышечной, чувственной тканью и нейронными связями, потому что восстанавливается баланс между телом, мышлением и эмоциями.
- Лицо и тело освобождаются от лишнего напряженияЗа счет освобождения от мышечных зажимов, образовавшихся в результате стрессовых факторов различного рода, в особенности под влиянием травмирующих ситуаций.
- «Образ Я» становится интереснее и свободнееЗа счет нового позитивного самоотношения.
Вместо "я не очень" появляется "я классная!" - Дыхание становится легче, улучшается осанкаЗа счет того, что уходит спазм с диафрагмы, она становится свободнее, а тело обретает пластичность и подвижность.
- Организм учиться самовосстанавливаться быстрееЗа счет появления нового механизма естественной саморегуляции, который впостепенно становится автоматизмом.
- Энергии становится большеЗа счет освобождения от хронического и ситуативного напряжения, а также формирования адекватной реакции на стресс.
Психокосметология - это про тебя настоящую...
Стоимость участия
Участие в группе возможно только по предварительной записи.
15000 руб.
Психолог Альбина Зарипова
Самара, ул. Подшипниковая, д. 17
Медицинские услуги на данном сайте не предлагаются и не оказываются.
Психокоррекция (и психотерапия) на сайте, в том числе в дипломах и сертификатах специалиста - это метод/способ психологического консультирования и ни при каких условиях не может пониматься как вид медицинской (врачебной) деятельности.
Специалист является психологом по образованию и оказывает услуги коучинга, психологического консультирования и разговорной (немедицинской) психокоррекции.
© 2024 Альбина Зарипова. Все права защищены
