Чем вы там занимаетесь в этой своей психотерапии?
Рассказываем истории.

Когда-то очень давно жила-была прекрасная невинная Душа (Самость). Она была такая светлая, что рядом с ней всем становилось спокойно и тепло. У нее все было прекрасно: она - само Чудо, мир вокруг - Чудо, люди вокруг - Чудо.

Но однажды невинная Душа встретилась с Опытом. Тогда он еще не был Опытом, был просто Ситуацией или Случаем. И маленькая Душа не смогла с ним справиться. Не потому что она слабая, вовсе нет. Она очень сильная, но еще не знала о своей силе. И ей стало страшно. Она решила подрасти, чтобы лучше справляться.

И тогда к ней пришла Маска (Ложное Я). Маска сказала Душе: «Я запру тебя в убежище. Там будет безопасно, потому что ты будешь там одна. И никто не сможет тебя обидеть. Ты пока там подрастешь, а когда окрепнешь, я тебя освобожу. А пока я поживу тут за тебя».

Маска тоже была сильная, но она была еще и хитрая. И прекрасно знала, как нужно обходиться с Опытом. И Душа ей поверила. И согласилась запереться в безопасной темнице, чтобы переждать.
Душа оставалась в убежище, а Маска жила ее жизнь.

Но Маска позабыла свое обещание. Ей так понравилось жить вместо Души, что она решила никогда никого не освобождать, а самой жить и наслаждаться жизнью.

А Душа об этом не знала. Она сидела и ждала. И не росла. Это ее удивляло.

В какой-то момент к ней в убежище пришла еще одна Душа. И тогда первая Душа узнала, что она не цельная, а только частичка. И стали они жить в этой темнице вместе. А потом к ним присоединились еще частички. И каждая из них, попав в темницу, обнаруживала, что они только части. И каждая попадала в темницу в надежде переждать. Постепенно они стали забывать, что они - частички Души и в темноте растеряли свой свет и стали похожи на Тени. Так они и стали называться.

Однажды Теням надоело сидеть в убежище и просто ждать. И они решили проверить, вдруг там снаружи уже безопасно, а заодно и напомнить Маске, что она обещала их освободить. Они стали звать на помощь, только Маска не слышала. Она была уже большая и сильная, и ей было плевать на то, что происходит там в потаенных углах темницы.

Как-то мимо пещеры, в которой таились частички Души (Тени), проходила Личность. Личность была частью Человека. Личность услышала звуки из темницы. Но они прятались настолько глубоко и далеко, что до нее доносились только стоны. Она подумала, что ей послышалось, и прошла мимо.

Через какое-то время Личность снова проходила мимо темницы и почувствовала себя нехорошо. Ей вдруг подумалось, а что если это из-за того, что в темнице кто-то есть. Она вспомнила, что однажды как будто слышала оттуда голоса. Но Личность отвлекли, и она ушла, так и не проверив свою версию.

Когда Личность снова оказалась рядом с темницей, она вдруг услышала и зов, и почувствовала себя нехорошо. И ее как раз ничего не отвлекало, и она решила все-таки посмотреть, кто же там заперт, и чего они хотят. Подошла к темнице близко-близко и прислушалась. А потом позвала. И точно убедилась, что там кто-то есть. Но попасть в темницу она не смогла - дверь была запечатана и закрыта на несколько замков. Тени объяснили ей, что это для безопасности. И рассказали, что ключи есть у Маски.

Тогда Личность отправилась с Маске. И когда они встретились, Личности показалось, что они на самом деле уже знакомы, хоть она и видела Маску впервые.

Личность попросила дать ей ключи, чтобы освободить части Души из темницы. Но Маска отказалась это сделать. Она не хотела делить жизнь ни с кем. Ни на какие уговоры она не поддавалась. Но Личность уже не могла забыть об этих Тенях, запертых в темнице. Они ей начали даже сниться. И каждый ее путь каким-то фантастическим образом все чаще стал проходить мимо них. Иногда ей даже казалось, что другие Личности, которые ей встречаются, тоже напоминают эти Тени. Она не могла это объяснить, только удивлялась. И каждый раз когда она слышала эти голоса и думала об этом, она чувствовала, что должна им помочь.

Тогда Личность решила вступить в схватку с Маской и отобрать ключи силой. Личность подошла и ударила по Маске. Маска рассыпалась.

Но вместо того, чтобы исчезнуть, на ее месте оказалась другая Маска. И тогда Личность поняла, что каждый раз, когда частичка Души отправлялась в убежище, Маска обрастала новым слоем и становилась все сильнее. И Личность поняла, что ей придется еще не раз столкнуться с Маской, чтобы до конца ее победить.

И с каждой такой схваткой Личность слышала эти голоса все сильнее, и ей становилось страшно. В какой-то момент она даже начинала сомневаться, правильно ли она поступает. А Маска каждый раз придумывала новые способы защищаться. Иногда ей даже удавалось подкупить Личность, и Личность отступала...

Как заканчивается эта история, каждый решает для себя сам.
Но какой бы выбор ни был сделан - он ваш.

Этим вот и занимаемся на «этой своей психотерапии».